Vaječňák

 

Vianočná klasika, ktorá sa stratí vždy hneď 🙂 A nemusíte sa obmedzovať ani keď máte syndróm dráždivého čreva. Len trošku upravíme ingrediencie a je to. Veľmi doporučujem pri jeho príprave použiť kuchynský teplomer.

 

20min

 

INGREDIENCIE:

400ml smotany sladkej na šľahanie bezlakto

400ml plnotučné mlieko bezlakto

100ml biely rum (môžete aj vynechať)

100g kryštáľový cukor

6 žĺtok

2 vanilkové lusky

1čl škorica

5 klinčekov

2 badiány

1 aníz

muškátový oriešok

 

POSTUP:

Do veľkého hrnca vlejte mlieko a smotanu, pridajte všetky koreniny. Vanilkové lusky pozdĺžne rozrežte a hrotom noža vyberte všetku vanilku a primiešajte ju do mliečnej zmesi v hrnci. Pomaly zohrievajte. Pomôžte si teplomerom na varenie, nesmie mať zmes viac ako 60st.

V druhej ešte väčšej miske vymiešaj cukor a žĺtka do peny. Keď je mliečna zmes zohriata na cca 60st, opatrne po lyžičkách primiešavajte túto zmes do žĺtkovej peny a miešajte. Toto je najcitlivejšia časť práce, nesmiete poľaviť v miešaní, lebo sa vám môžu žĺtka “zdrcnúť”. Keď vmiešate všetkú mliečnu zmes, prelejte si všetko späť do veľkého hrnca a spolu to prehrejte na 70st. Samozrejme, stále miešajte 🙂

Keď dosiahne požadovanú teplotu, odstavte ho a nechajte vychladnúť. Do vychladnutého vmiešajte biely rum, alebo aj nemusíte 🙂 Môžete si spraviť verziu pre dospelákov, aj pre abstinentov 🙂

Likér uchovávajte v chladničke a spotrebujte do pár dní. Ja ho robievam 23ho decembra a ledva mi ostane po poháriku na štedrovečernú párty. Je fakt výborný, úplný lowFODMAP a keď sa mi chce, tak ešte počas sviatkov robím jednu dávku.

 

 

 

 

Picture of Michaela Birkusová

Michaela Birkusová

Výživový špecialista

Recepty pre vás

Chceli by ste ukážku racionálnej stravy prospešnej pre vaše trávenie?

Vymením za váš e-mail, kde dostanete zopár chutných receptov na jedlá z mojej kuchyne, ktoré obohatia váš jedálniček a podporia prirodzený mikrobióm a imunitu..

Zadajte svoj e-mail, odošlite…

A do sekundy môžete zapínať sporák.