Vianočná horúca čokoláda

 

Zima vonku, vnútri teplo, zakrútená v deke, pozerajúc rozprávky….si veľmi rada dám mätovú horúcu čokoládu. S príchuťou vianoc 🙂

 

5min

 

INGREDIENCIE:

200ml bezlakto mlieka

50g 80% čokolády

1ČL kakaa

1/2ČL škorice

1vrecúško mätového čaju

1ČL cukor

štipka perníkového korenia

smotana na šľahanie bezlakto

 

POSTUP:

Do hrnca si dajte mlieko a zohrejte ho. Keď má okolo 80-90st, vhoďte doň vrecko s mätovým čajom a nechajte 5min postáť na vypnutej teplej platni.

Vrecúško s mätou vyberte a znova zapnite sporák. Do mlieka pridajte čokoládu nalámanú na kúsočky, kakao, škoricu, perníkové korenie a podľa chuti cukor. Nechajte spolu prevrieť, stále miešajte. Všetko sa miešaním a varením pekne prepojí a celá kuchyňa zavonia lahodnou vianočnou atmosférou.

Ak máte radi šľahačku, vyšľahajte si bezlakto šľahačku, ozdobte s ňou svoju vianočnú šálku a užívajte si pohodu a relax. Tak veľmi dôležité práve pre citlivé trávenie.

Picture of Michaela Birkusová

Michaela Birkusová

Výživový špecialista

Recepty pre vás

Chceli by ste ukážku racionálnej stravy prospešnej pre vaše trávenie?

Vymením za váš e-mail, kde dostanete zopár chutných receptov na jedlá z mojej kuchyne, ktoré obohatia váš jedálniček a podporia prirodzený mikrobióm a imunitu..

Zadajte svoj e-mail, odošlite…

A do sekundy môžete zapínať sporák.