Vždy, keď počujete, že je potrebné varenie v princípe lowFODMAP, zježia sa vám všetky chlpy na tele?

Že to bude  masaker?

Že to nedáte?

Že je to ťažké?

Verte mi, nie je 🙂 A preto, aby som vás presvedčila o opaku, pripravila som si unikátny zážitkový workshop pre všetkých s citlivým trávením, ktorí sa chcú naučiť niečo o lowFODMAP protokole, o tom ako správne kombinovať potraviny a upravovať vaše obľúbené recepty práve v princípe lowFODMAP protokolu.

Počas zážitkového workshopu si uvaríme 4-chodové obedové menu (predjedlo, polievku, hlavné jedlo, dezert), vysvetlím vám princípy lowFODMAP protokolu, naučím vás ako správne kombinovať jednotlivé skupiny FODMAPs v jednom jedle a zažijeme kopec srandy.

Domov si odnesiete nielen zážitok, knihu plnú receptov lowFODMAP jedál, zručnosti a pochopenie niektorých špecifík tohto stravovacieho režimu, ale možno aj nové priateľstvá a podporu od ľudí s rovnakými zdravotnými ťažkosťami.

Termín: 15.decembra 2024

Miesto: moja kuchyňa v Kysuckom Novom Meste

Čas: 10h – 15h

Po odoslaní a uhradení objednávky vám do emailu prídu všetky inštrukcie k zážitkovému workshopu. Ak vám niečo nie je jasné, alebo máte akékoľvek otázky k workshopu, pokojne sa ozvite.